Krzem – pierwiastek życia Wiadomości Z życia wzięte Zdrowie by rs - 3 września 20243 września 20240 Niewiele się słyszy o tym pierwiastku i rzadko się o nim wspomina, jeśli chodzi o właściwości zdrowotne. Okazuje się, że krzem jest jednym z minerałów najczęściej występującym w przyrodzie i może odgrywać dużą rolę w kształtowaniu naszego zdrowia… Krzem to pierwiastek o wyjątkowych właściwościach. Krzem zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów i łamaniu
Nie bój się bać Blogi Rozmaitości Wiadomości Z życia wzięte by maks - 11 lipca 202411 lipca 20240 Masz napady lęku bez wyraźnej przyczyny? Budzi cię kołatanie serca i znowu lęk? Przy tym wzdęcie i ucisk za mostkiem? Otóż, jest wysoce prawdopodobne, że cierpisz na nerwicę lękową. Sama ją mam to wiem. To znaczy już nie mam, bo wyleczyłam. I nie ma się tu czego wstydzić, tylko gonić czym prędzej
Jak pić, żeby sobie nie szkodzić Psychologia Wiadomości Z życia wzięte Zdrowie by rs - 7 lipca 20247 lipca 20240 Czy istnieje bezpieczna dla zdrowia dawka alkoholu – dzienna lub tygodniowa? Odpowiedź na to pytanie jest złożona. Sprawdź, kto i ile może wypić, aby utrzymać ryzyko szkód na niskim poziomie. Ze świata nauki docierają do nas często sprzeczne informacje. Z jednej strony płyną doniesienia o tym, że umiarkowane i regularne spożycie
Jak zorientować się, czy ktoś sięga po narkotyki? Przegląd prasy Z życia wzięte by maks - 23 czerwca 202423 czerwca 20240 Szczegółowe symptomy użycia poszczególnych narkotyków zostały przedstawione w dalszej części niniejszego opracowania, podczas ich szczegółowego omawiania. Kontakt z narkotykiem objawia się przede wszystkim w obrębie zmian zachowania danej osoby. 7588
Jak to było…wspomnienia Pawła Niewodniczańskiego Historia Lubin Wiadomości Z życia wzięte by maks - 25 lutego 202425 lutego 20240 Czuję potrzebę opublikowania wspomnień mojej Mamy. Może to nawet obowiązek…? Oto te wspomnienia. Mama urodziła się 6 grudnia 1922 roku, a zmarła 31 grudnia 1987 roku. Ze wspomnień Zofii z Klemczyńskich Niewodniczańskiej Miałam 17 lat, gdy wybuchła Druga Wojna Światowa. Mieszkaliśmy wówczas w Koninie, gdzie mój Ojciec (Edward Klemczyński) był kierownikiem szkoły.
Kryzys psychiczny niejedno ma imię Porady Wiadomości Z życia wzięte Zdrowie by rs - 31 lipca 202231 lipca 20220 Co czwarty z nas przynajmniej raz w życiu doświadcza poważnego kryzysu psychicznego. Czym się różni tzw. załamanie nerwowe od zaburzeń i chorób psychicznych, a także jak im wszystkim zapobiegać – opowiada Joanna Krzyżanowska-Zbucka, doświadczony lekarz psychiatra. - Czy łatwo jest rozpoznać osobę będącą w kryzysie psychicznym? To zależy. Wiele osób taki stan
Cztery sposoby na zwiększenie poczucia szczęścia Porady Psychologia Wiadomości Z życia wzięte by maks - 3 lipca 20223 lipca 20220 Szczęście jest czymś, do czego każdy z nas zmierza, choć różnimy się pod względem jego doświadczania. Niemal połowa tego, co odpowiada za nasze poczucie dobrostanu to geny. Niektórzy z nas posiadają cechy osobowości, które ułatwiają bycie szczęśliwym. Są też osoby, które nie zostały tak szczodrze potraktowane przez naturę i mają większą
Nie ma straconych alkoholików Polska Porady Wiadomości Z życia wzięte Zdrowie by rs - 20 lutego 202220 lutego 20220 Z Henrykiem Weberem, od 25 lat instruktorem terapii uzależnień rozmawia Agnieszka Dziarmaga AGNIESZKA DZIARMAGA: – Jaki sygnał w naszym postępowaniu czy w zachowaniu bliskiej osoby powinien nas zaniepokoić, że być może chodzi o nałóg alkoholowy, że oto mamy poważny problem? HENRYK WEBER: – Takich symptomów jest wiele. Może to być np. powtarzająca
E-maile od szefa wpływają na zdrowie twoich bliskich Biznes i praca Ciekawostki Porady Wiadomości Z życia wzięte by rs - 22 stycznia 202222 stycznia 20220 Twój pracodawca wymaga od Ciebie żebyś sprawdzał maile poza godzinami pracy? Uważaj - to może się odbić na zdrowiu twoich najbliższych. Smartfony pozwalają nam być w nieustannym kontakcie z naszą rodziną, przyjaciółmi i… szefem. Choć czasami wcale tego nie chcemy, również po godzinach pracy, cały czas pracujemy, odpisując na maile, które
Doktor kot dobry na wszystko! Ciekawostki Lubin Porady Psychologia Wiadomości Z życia wzięte Zdrowie by rs - 15 stycznia 202215 stycznia 20220 Terapia różnego rodzaju staje się współcześnie praktyką stosowaną przez coraz większą ilość osób. Chociaż o kotach krąży stereotyp dumnych i niekontaktowych zwierząt, jest on jedynie mitem, który ma niewiele wspólnego z rzeczywistością. Koty, w jeszcze większym stopniu niż psy mogą stać się najlepszym przyjacielem człowieka i nie tylko umilić mu
